How to do: Wide Leg Stretch

Use your leg stretcher and open the legs as wide as comfortable and hold.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Wide Legged Stretch

Wide Leg Standing Stretch

Standing Leg Stretches

Leg Day 2

Stretch Over Legs

Leg Stretch Right Leg

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Seated Front Leg Lift

Seated Side Leg Lift

Supported Front Split

Plié 1st Position

Grand Plié 1st Position

Tendu Plié

Grand Écart

Knee Flex/ It Band Pull

Overlunge

Workouts von diesem Mitglied

Israel Prep- Modified

23 Min 15 Sek, Mäßig

Israel Prep

22 Min 45 Sek, Anfänger

30 Day Side Splits - Wk 1

41 minutes, Mäßig

Side Splits Challenge

33 minutes, Mäßig

30 Day Side Splits - Wk 2

2 Std 58 Min 40 Sek, Mäßig

Middle Splits

29 Min 30 Sek, Mäßig

Middle Splits 2

31 Min 5 Sek, Mäßig

Middle Splits 3

34 minutes, Mäßig

Middle Splits 4

38 Min 40 Sek, Mäßig