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Anfänger Workout-Programm

V Taper I

Anfänger    2 Wochen   7 Workouts Durchschnitt 16 min

Zielbereiche: Oberkörper stärken, Muskeln aufbauen, Kern stärken, Im Fitnessstudio

Ausrüstung: Mancuernas, Colchoneta de ejercicio

V Taper I
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

El V-Taper es considerado por muchos como el pináculo de la mente. Sin duda una gran cantidad de personas pueden estar en forma, ser delgados o musculosos, pero la V-Taper comprende todos estos rasgos y crea una característica dificil de encontrar pero muy buscada. Este sencillo programa de 2 semanas se encuentra a unos pocos pasos en la dirección correcta para conseguir la V. Todo lo que necesitas es un par de mancuernas de peso moderado a pesado. ¿A qué está esperando? ¡Comience a trabajar en el camino hacia su V!

Kalender
S M D M D F S
1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7
8 Day 8 9 10 Day 10 11 12 Day 12 13 14 Day 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

Victor Osorio
Humberto Osorio
Ricardo Luna
Irvin Rodriguez Perez
Carlos Ramirez Martinez
Guillermo Garcia
Pablo Cortés Carranza
Pablo Méndez

Derzeit eingeschrieben

Diego Balseca Beltrán
Miguel Rodriguez
Pedro Cañada
Alex Enrich
Jesus Gonzalez
Arturo Escobar
Cairo Guadamuz Muñoz
Miguel Arturo Romero

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