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Mittleres Workout-Programm

V Taper II

Mäßig    2 Wochen   7 Workouts Durchschnitt 22 min

Zielbereiche: Oberkörper stärken, Muskeln aufbauen, Im Fitnessstudio

Ausrüstung: Mancuernas, Barra con pesas, Barra fija, Colchoneta de ejercicio

V Taper II
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

El V-taper es una de las características más buscadas en la fisonomía. Implica ser musculoso, mientras se es extremadamente delgado. Requiere mucha dedicación al entrenamiento de resistencia, pero también igual dedicación a tu nutrición. Este programa es unos pasos en la dirección para llevarte allí. Todo lo que necesitas es un par de pesas de peso moderado a pesado y una barra de dominadas. ¡Prepárate para trabajar por ello!

Kalender
S M D M D F S
1 Day 1 2 3 Day 3 4 5 Day 5 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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