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Mittleres Workout-Programm

August Arms

Mäßig    2 Wochen   6 Workouts Durchschnitt 29 min

Ausrüstung: Pull Up Bar, Dumbbells, Bench

Chris Rhine
 		    Hinzugefügt von Chris Rhine
August Arms
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

The only guns i like.

Kalender
S M D M D F S
1 2 Day 2: "upper body gym" 3 4 Day 4: "upper body gym" 5 6 Day 6: "upper body gym" 7
8 9 Day 9: "upper body gym" 10 11 Day 11: "upper body gym" 12 13 Day 13: "upper body gym" 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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