3 Wochen
10 Workouts
Durchschnitt 40 min
Ausrüstung: Colchoneta de ejercicio
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Hinzugefügt von Camilo Andrés Villamizar Sierra |
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Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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