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Mittleres Workout-Programm

Yoga Sculpt II

Mäßig    4 Wochen   12 Workouts Durchschnitt 17 min

Zielbereiche: Flexibilität verbessern, Muskeln straffen, Alles über Yoga, Körpergewicht, Studio-Stil

Ausrüstung: Exercise Mat

Yoga Sculpt II
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Are you ready to turn it up a notch? Take in all the benefits of yoga with this moderate program, designed for those who have some knowledge of yoga or an active lifestyle. Through this program you will gain: flexibility and strength, improved energy and metabolism as well as overall enhanced athletic performance. Vinyasa flow based exercises will keep you moving while the core exercises will prepare you for success. Enjoy!

Kalender
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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟
Lish Mo
Caterina Serini
Bridgitte Dabrowski
Mena Khalid
Samantha Alridge-taylor
Michelle Hoangquocgia
Mattia Mascia

Derzeit eingeschrieben

Tye Miller
Ashley Moore
Phuiann Loh
Alexandru Constantinescu
Nick Farrow Jr
Lorelle Davis
Alice Minerva Bufford
Amanda Grav

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