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Intensives Workout-Programm

Yoga Sculpt III

Intensiv    4 Wochen   12 Workouts Durchschnitt 18 min

Zielbereiche: Flexibilität verbessern, Muskeln straffen, Alles über Yoga, Studio-Stil, Körpergewicht

Ausrüstung: Exercise Mat

Yoga Sculpt III
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Yogis and Athletes, are you ready to enhance your practice with arm balances, deep backbends and twists? This program will take you deeper into your practice, both physically and mentally. Harness the benefits of yoga, like improved strength and flexibility, while releasing the tension that accumulates in your body throughout the day. Let go of your stress and have fun exploring new dimensions of your routine.

Kalender
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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟
Mario Presser
Lish Mo
Antonio Moody
Samantha Alridge-taylor
Brad Finley
Tania Alvarez
Tiffany Smith

Derzeit eingeschrieben

Melanie Jenner
Gabriela Suarez
Sherry Frederick
Crystal May
Paulo Augusto
Ethan Jones
Leandro Vale
Spencer Brown

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