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Mittleres Workout-Programm

DETOX Yoga 2

Mäßig    2 Wochen   12 Workouts Durchschnitt 20 min

Zielbereiche: Flexibilität verbessern, Entspannung, Alles über Yoga, Körpergewicht

Ausrüstung: Exercise Mat

DETOX Yoga 2
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Want to detox your body and brain but can't afford an expensive vacation or pricey juice cleanse? Look no further! This 2-week program teaches you the building-blocks of both yoga and meditation while interweaving the theme "detox" to cleanse your body, mind and soul. This program is ideal if you want to dive deeper in a yoga/meditation practice, and it couples nicely if you're going through another type of detox in your life right now, like quitting coffee, alcohol, a bad relationship, dieting or getting back in shape after a holiday. After 2-weeks of body and mind detox through yoga and meditation, you'll feel clearer, lighter and renewed with energy. Enjoy!

Kalender
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15 Day 15 16 17 18 19 20 21
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

Sara G
Caterina Serini
Samantha Alridge-taylor
Julie Caron Beauregard
Anushree Jain
Michel Hénaux
İbrahim Hakan Yilmaz
Smiley Smith

Derzeit eingeschrieben

Jana De Jesus
Tulio Carreira
Elliott Richards
Jackie Zimmerman
Ирина Филатова
Angei Salazar
Folk K
Jessica Buckley

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