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Workout-Programm

For May

   3 Wochen   12 Workouts Durchschnitt 18 min

Ausrüstung: Mancuernas, Caja o paso, Colchoneta de ejercicio, Pared, Silla, Barra fija

Virii D.
 		    Hinzugefügt von Virii D.
For May
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Birthday party

Kalender
S M D M D F S
1 2 Day 2: "Mine" 3 4 Day 4: "Mine B" 5 Day 5: "Mine C" 6 Day 6: "Mine D" 7
8 9 Day 9: "Mine E" 10 Day 10: "Mine F" 11 12 Day 12: "Mine G" 13 Day 13: "Mine H" 14
15 16 Day 16: "Mine I" 17 Day 17: "Mine J" 18 19 Day 19: "Mine K" 20 Day 20: "Mine L" 21
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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