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Intensives Workout-Programm

Tough & Buff Ultimate

Intensiv    2 Wochen   8 Workouts Durchschnitt 22 min

Zielbereiche: Muskeln aufbauen, Im Fitnessstudio, Fit bleiben

Ausrüstung: Tappetino per esercizi, Bilanciere, Kettlebells, Manubri, Barra per trazioni

Tough & Buff Ultimate
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Il 'Tough & Buff Ultimate' è all'altezza del suo nome. Se sei già in forma ma vuoi arrivare al livello successivo, questo programma sta gridando il tuo nome. Avrai bisogno di accesso a manubri, kettlebells, una barra per trazioni, una grande forma, determinazione e molta acqua. Questo programma di due settimane per tutto il corpo è sicuro di aumentare il calore metabolico. Se non riesci a sopportare il calore, vai a cercare un altro programma!

Kalender
S M D M D F S
1 Day 1 2 Day 2 3 4 Day 4 5 6 Day 6 7 Day 7
8 9 Day 9 10 11 Day 11 12 13 Day 13 14
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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