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Mittleres Workout-Programm

Groom Gear Up

Mäßig    4 Wochen   21 Workouts Durchschnitt 29 min

Zielbereiche: Spezialität

Ausrüstung: Dumbbells, Barbell, Wall, Exercise Mat, Chair

Groom Gear Up
Jedes Workout Trainer Programm beinhaltet

✓ Progressive Trainingssets erstellt von Trainern
✓ Tolles Audio-Coaching, Video & Foto
✓ Dynamische Terminplanung, die sich deinem vollen Terminkalender anpasst
✓ Freundliche Erinnerungen zu deiner bevorzugten Zeit
✓ Anleitung, um deine Fitnessziele zu erreichen

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Dieses Trainingsprogramm ist in Workout Trainer für iOS & Android verfügbar.

Beschreibung

Congratulations! You're getting married! Now the real work begins. Every groom wants to shed some pounds and build some muscle to show all their friends and family on the big day! This program incorporates bootcamp style circuits as well as target days focusing on specific muscle groups. BONUS cardio workouts are included to help you get into your best shape. You only need a set of dumbbells for these workouts. The intensity of the program gradually increases with some challenging workouts near the end, just keep at it. Gear up to look great on your special day!

Kalender
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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Programm mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

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Abgeschlossen von

Chris Felker
Sheldon W
Romain De Marchi
Francesco Sini
Robin Müller
Brandon Ischar
Henry Woods
Adam Elpayaa

Derzeit eingeschrieben

Jesus Medina
Aubrey Mcfarland
Dharampal Patel
Arjun Patel
Guilherme Baptista
Abdulwahed Al Murshdi
Morgan Sturgess
Stephen Greenwood

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