Anfänger Training

Plank

Anfänger Duration 20 seconds

Zielbereiche: Core, Back

Hinzugefügt von Personal Trainer Tranita Palmer

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Elbow on the floor while up on your toes.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 seconds

Workout Discussion

24 Apr

How many of these should we do a day?

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