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Satz 1: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
25 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
25 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
25 Wiederholungen

Satz 4: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
25 Wiederholungen

Satz 5: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
25 Wiederholungen


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14 minutes, Intensiv


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