Intensives Training

Tabata 3

Intensiv Duration 4 minutes

Zielbereiche: Inferior del cuerpo

Hinzugefügt von Personal Trainer No Oficial

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Estocadas con saltos

Estocadas con saltos

20 seconds

10 seconds

Puentes en el suelo con pierna levantada estirada

Puentes en el suelo con pierna levantada estirada

20 seconds

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