Mäßiges Training

☆Inchworm/Pushup Quickie

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Alonzo Brown

Tags

Körpergewicht Trainings Oberkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

Inchworm to Plank, do 5-10 Pushups. Repeat for 3 mins. [100 reps]

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Inchworm Push-Ups

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5 minutes

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