Intensives Training

Spin

Intensiv Duration 45 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Hinzugefügt von Rebecca Szewczuk

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

45 minutes

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