Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Abs
4 Min 50 Sek, Mäßig
Abs
8 Min 30 Sek, Mäßig
Abs
2 Min 20 Sek, Mäßig
Abs
5 Min 25 Sek,
Abs F
13 Min 27 Sek, Mäßig
Abs & Arms
16 Min 46 Sek, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intensiv 20 Min  
Full Body   Exercise Mat
thigh gap

thigh gap

Mäßig 6 Min  
Legs   Wall
Body Slim Down

Body Slim Down

Anfänger 17 Min  
Full Body   Exercise Mat
1

1

Mäßig 30 Min  
Full Body  
wakeup stretching

wakeup stretching

Anfänger 10 Min  
Shoulders   Wall

Workout Kategorien