Anfänger Training

Warmup

Anfänger Duration 10 minutes

Zielbereiche: Back, Core

Hinzugefügt von Skyline Sunrise 🌅

Tags

Rücken-Workouts

Beschreibung

Warmup

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Mountain Climbers

❤️ Leicht (Zone 1)

Mountain Climbers

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