Anfänger Training

Warmy

Anfänger Duration 12 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Angela Wardell

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Stretches

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Tricep Stretches

Tricep Stretches

30 seconds

1 minute

1 minute

Big Toe Forward Bend

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1 minute

15 Wiederholungen

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