Mäßiges Training

Stepper Abs

Mäßig Duration 15 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Stair Machine, Stability Ball

Hinzugefügt von Tony Shaver

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Unterkörper Trainings Treppensteiger-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

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Stepper Machine

THERABAND Exercise Ball

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