Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Core It
8 minutes, Intensiv
Core Training
11 Min 30 Sek, Mäßig
Full body
9 minutes, Mäßig
Combo 1
8 minutes, Mäßig
Core + Abs
5 minutes, Intensiv
Full Body
6 Min 30 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Multi-Plank Challenge

Multi-Plank Challenge

Intensiv 6 Min  
Core   Exercise Mat
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Intensiv 10 Min  
Core   Exercise Mat
FAB abs

FAB abs

Mäßig 5 Min  
Core   Exercise Mat
Killer Core

Killer Core

Mäßig 9 Min  
Core   No Equipment
Swim Like Phelps

Swim Like Phelps

Mäßig 12 Min  
Shoulders   Exercise Mat
Glut Killer

Glut Killer

Mäßig 7 Min  
Glutes  

Workout Kategorien