Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Mom Workout 2
7 minutes, Mäßig
Daily Workout
4 Min 14 Sek, Mäßig
Mini Workout
6 Min 5 Sek, Anfänger
Workout
9 Min 46 Sek, Mäßig
Nighttime Workout
10 Min 30 Sek, Mäßig
Stay fit and healthy
7 Min 20 Sek, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Activated Abs

Activated Abs

Mäßig 12 Min  
Core   Exercise Mat
Chiseling Cardio Fix

Chiseling Cardio Fix

Mäßig 12 Min  
Full Body   No Equipment
Harvard Health Warm-Up

Harvard Health Warm-Up

Anfänger 7 Min  
Back   Chair
Awesome Workout

Awesome Workout

Anfänger 2 M 30 S  
Full Body   No Equipment
Cardio My Heart

Cardio My Heart

Anfänger 15 Min  
Lower Body   No Equipment
Come Warm Up With Me

Come Warm Up With Me

Anfänger 5 Min  
Full Body   No Equipment

Workout Kategorien