Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

HIIT
15 minutes, Mäßig
HIIT For 15
24 minutes, Intensiv
Quick Hiit
10 Min 32 Sek,
HIIT 2
16 Min 9 Sek, Mäßig
HIIT
29 minutes, Intensiv
HIIT
48 Min 27 Sek, Intensiv


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

HIIT 4 - Dumbbells, Step and Kettleball

HIIT 4 - Dumbbells, Step and Kettleball

Mäßig 24 Min  
Core   Dumbbell, Box or Step, Kettlebell
LIFT 5 - Floor

LIFT 5 - Floor

Mäßig 22 Min  
Lower Body   Dumbbell
Dumbell - Whole Body Blast v1

Dumbell - Whole Body Blast v1

Mäßig 27 Min  
Full Body   Dumbbell, Bench
HIIT 3 - Step

HIIT 3 - Step

Intensiv 15 Min  
Lower Body   Box or Step, BOSU
HIIT 1 - Dumbbell/Step

HIIT 1 - Dumbbell/Step

Mäßig 22 Min  
Lower Body   Dumbbell, Box or Step
Extra Abs

Extra Abs

Intensiv 10 Min  
Core  

Workout Kategorien