Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Biceps


Verwandte Workouts

Biceps
4 Min 27 Sek, Mäßig
Biceps
3 Min 24 Sek, Mäßig
Biceps
7 Min 3 Sek, Mäßig
Biceps
4 Min 45 Sek, Anfänger
Biceps
1 Min 30 Sek, Intensiv
Biceps
40 seconds, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Warm Up

Warm Up

Anfänger 14 Min  
Core  
Chest

Chest

Mäßig 10 Min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell
Triceps

Triceps

Mäßig 6 Min  
Arms   Dumbbell, Bench, Strength Machine
Abs

Abs

Mäßig 4 M 30 S  
Core  
Back

Back

Anfänger 18 Min  
Back   Barbell, Dumbbells, Bench, Strength Machine
Shoulders

Shoulders

Anfänger 6 Min  
Shoulders   Dumbbell, Chair

Workout Kategorien