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Satz 1: 1 Runde
Steigung: Mäßig
❤️ Mäßig (Zone 2)
5 minutes
Steigung: Mäßig
❤️ Mäßig (Zone 2)
5 minutes
Steigung: Schwer
❤️ Kräftig (Zone 3)
5 minutes
Steigung: Mäßig
❤️ Mäßig (Zone 2)
5 minutes


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