Intensives Training

Treadmill

Intensiv Duration 19 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Hinzugefügt von Tray Harris

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Beschreibung

Running and walking and incline

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Incline Walk on Treadmill

Steigung: Schwer
❤️ Sehr hart (Zone 4)

Incline Walk on Treadmill

5 minutes

Treadmill Running

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