Anfänger Training

20/10 Tabata

Anfänger Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Vipin Sharma

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

25 seconds

Satz 2: 9 Runden

20 seconds

10 seconds

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