Mäßiges Training

upper sistem

Mäßig Duration 27 minutes

Zielbereiche: Legs

Hinzugefügt von Max Pet

Tags

Exercises

Satz 1: 3 Runden

1 minute

1 minute

Satz 2: 1 Runde

2 minutes

Satz 3: 3 Runden

6 Wiederholungen

1 minute

Satz 4: 1 Runde

2 minutes

Satz 5: 1 Runde

Tyrolean traverse

Tyrolean traverse

1 Wiederholung

1 minute

Satz 6: 3 Runden

1 minute

1 minute

Satz 7: 1 Runde

2 minutes

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