Mäßiges Training

Abs 🔥RK🔥

Mäßig Duration 14 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von ®️iin 🐭

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Double Crunches

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45 seconds

45 seconds

45 seconds

Bicycle Crunches

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45 seconds

45 seconds

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Scissor Cross Crunches

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45 seconds

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45 seconds

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