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Mäßiges Training

ballet

Mäßig   21 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Stability Ball

Mami Takeda Mami
 		    Hinzugefügt von Mami Takeda Mami
ballet
Tags
Heimtraining Trainings Unterkörper Trainings Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
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Left Side Ball Raises
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