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Mäßiges Training

Core 21

Mäßig   21 minutes

Zielbereiche: Core, Shoulders

Ausrüstung: Exercise Mat, Dumbbells

Grant X.
 		    Hinzugefügt von Grant X.
Core 21
Tags
Heimtraining Trainings Bauch- und Kern-Workouts Hantel-Workouts
Beschreibung

A short core workout that also embraces the shoulders.

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