Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Training

🐱 Seated Archer

Anfänger   60 seconds

Zielbereiche: Shoulders, Arms

Ausrüstung: Exercise Mat

Kathleen💃 S
 		    Hinzugefügt von Kathleen💃 S
🐱 Seated Archer
Tags
Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Seated Archer
Seated Archer
1 minute

Verwandte Workouts

6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement
6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement
6 Min 26 Sek, Anfänger
Glute’d
Glute’d
5 Min 30 Sek, Anfänger
Do This Warm Up Before Your Workouts - Quick Full Body Warm Up Routine
Do This Warm Up Before Your Workouts - Quick Full Body Warm Up Routine
5 Min 44 Sek, Mäßig
Kick Throughs For Beginners!
Kick Throughs For Beginners!
1 Min 52 Sek, Mäßig
How to Do a Dead Bug: A Guide from Physical Therapists
How to Do a Dead Bug: A Guide from Physical Therapists
1 Min 13 Sek, Mäßig
CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS
CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS
4 Min 41 Sek, Anfänger
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Walking For Sixty Minutes

Walking For Sixty Minutes

Intensiv 1 hour  
🐱 🦋 Butterfly 🦋

🐱 🦋 Butterfly 🦋

60 Sek  
Legs   Exercise Mat
🐱 Head To Knee

🐱 Head To Knee

Anfänger 60 Sek  
Legs   Exercise Mat
🐱 Low Lunge Quad Stretch

🐱 Low Lunge Quad Stretch

Anfänger 2 Min  
Legs  
🐱 Seated Forward Bend

🐱 Seated Forward Bend

Anfänger 60 Sek  
Legs   Exercise Mat
🐱 Seated Wide Angle

🐱 Seated Wide Angle

Anfänger 60 Sek  
Lower Body   Exercise Mat

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos