Mäßig
23 minutes
Zielbereiche: Legs, Back
Ausrüstung: Exercise Mat, Chair, Kettlebells
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Hinzugefügt von Personal Trainer Elisabetta Bruno |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
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Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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Kettlebell, Pull Up Bar
