Anfänger Training

Body Strength

Anfänger Duration 7 minutes

Zielbereiche: Back, Shoulders

Ausrüstung: Exercise Mat

Hinzugefügt von Alena West

Tags

Körpergewicht Trainings Rücken-Workouts

Beschreibung

Help your muscles flex

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Open Leg Rocker

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1 minute

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Downward Facing Dog

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