Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Pilates
31 minutes, Mäßig
Pilates 1
10 Min 2 Sek, Mäßig
Pilates
22 minutes, Mäßig
Pilates-KC✌
19 Min 20 Sek, Intensiv
Pilates
30 minutes, Anfänger
Pilates
10 Min 30 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Thruster

Thruster

Mäßig 9 Min  
Full Body   Barbell
Back Attack the Bar

Back Attack the Bar

Mäßig 30 Min  
Shoulders   Barbell
All About Balance

All About Balance

Anfänger 12 Min  
Legs   No Equipment
Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Mäßig 7 Min  
Upper Body   Barbell, Bench
Bench Press Hiit

Bench Press Hiit

Intensiv 15 Min  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbells
Arms

Arms

Mäßig 12 Min  
Arms   Dip Bar, Barbell, Bench, Dumbbells

Workout Kategorien