Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Training

🐈 Chair 🛋 Pose

Anfänger   60 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: Exercise Mat

Kathleen💃 S
 		    Hinzugefügt von Kathleen💃 S
🐈 Chair 🛋 Pose
Tags
Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Chair Pose
Chair Pose
1 minute

Verwandte Workouts

Glute’d
Glute’d
5 Min 30 Sek, Anfänger
DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual
DAY 25 - Less Scroll More Soul | Full Moon Cleansing Ritual
5 Min 31 Sek, Mäßig
Mrs. Doubtfire - make me a woman
Mrs. Doubtfire - make me a woman
3 Min 34 Sek, Mäßig
UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine
3 Min 51 Sek, Anfänger
CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
CHEST & SHOULDERS WORKOUT IN BED | easy exercises at home
3 Min 48 Sek, Anfänger
6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking
6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking
7 minutes, Anfänger
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

THE ✔ 5 SECOND ✔️ ACTIVITY LOG! - (Keeping Skimble REAL )🌟 HS

THE ✔ 5 SECOND ✔️ ACTIVITY LOG! - (Keeping Skimble REAL )🌟 HS

Anfänger 5 Sek  
Legs   No Equipment
🐈 Beginner Warrior 2 🔰

🐈 Beginner Warrior 2 🔰

Anfänger 2 Min  
Yoga   Exercise Mat
🐈 Chlid's 👶 Pose 👦👧 With Reverse Prayer

🐈 Chlid's 👶 Pose 👦👧 With Reverse Prayer

Anfänger 60 Sek  
Back   Exercise Mat
🐈 Corpse 😵💀

🐈 Corpse 😵💀

Anfänger 60 Sek  
Exercise Mat
💃 Fold Forward 🤗

💃 Fold Forward 🤗

Anfänger 60 Sek  
Lower Body   Exercise Mat
💃 Half Bound Lotus

💃 Half Bound Lotus

Anfänger 60 Sek  
Legs   Exercise Mat

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos