Anfänger Training

300 Push-ups

Anfänger Duration 33 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Amit Ranadey

Tags

Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 30 Runden

15 Wiederholungen

20 seconds

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