Mäßiges Training

60 Push-ups

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Amit Ranadey

Tags

Körpergewicht Trainings Schulter-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 5 Runden

12 Wiederholungen

30 seconds

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