Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 4 Runden
❤️ Mäßig (Zone 2)
5 minutes
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute


Verwandte Workouts

Running step 2
24 minutes, Mäßig
running step 1
20 minutes, Mäßig
Running✅
52 minutes, Anfänger
Running 2
45 minutes, Mäßig
Running
35 minutes, Anfänger
Running
16 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Cycling

Cycling

Mäßig 20 Min  
Cardio Machine
Strong Arms

Strong Arms

Intensiv 13 Min  
Arms   Dumbbells
Cycling

Cycling

Mäßig 20 Min  
Legs   Cardio Machine
Full Body Burn

Full Body Burn

Intensiv 30 Min  
Lower Body   No Equipment
running step 1

running step 1

Mäßig 20 Min  
Legs  
Multi stimulation

Multi stimulation

Intensiv 48 Min  
Legs   Stationary Bike, Dumbbells, Barbell

Workout Kategorien