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Intensives Training

Shoulder Press

Intensiv   60 seconds

Zielbereiche: Shoulders

Ausrüstung: Dumbbells

Alonzo Brown
 		    Hinzugefügt von Alonzo Brown
Shoulder Press
Tags
Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Hantel-Workouts
Beschreibung

1 MINUTE MAX EFFORT

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Dumbbell Shoulder Press
Gewichte: Mäßig
❤️ Maximal (Zone 5)
Dumbbell Shoulder Press
1 minute

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