Intensives Training

Pull Aparts

Intensiv Duration 60 seconds

Ausrüstung: Resistance Bands

Hinzugefügt von Alonzo Brown

Tags

Heimtraining Trainings Widerstandsband-Workouts

Beschreibung

1 MINUTE MAX EFFORT

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Widerstand: Mäßig
❤️ Kräftig (Zone 3)

1 minute

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