Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 3 Runden


Verwandte Workouts

Yoga Stretch
4 minutes, Anfänger
Yoga Stretch 1
7 Min 40 Sek, Anfänger
YOGA
15 minutes, Mäßig
Stretching
3 minutes, Anfänger
Yoga I
7 Min 30 Sek, Mäßig
Yoga
3 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Bike Ride

Bike Ride

Intensiv 2 hours  
Intense Arms And Shoulders

Intense Arms And Shoulders

Intensiv 10 Min  
Plow Pose

Plow Pose

Anfänger 60 Sek  
Back  
Stability Ball Core

Stability Ball Core

Mäßig 6 Min  
Core   Stability Ball
🐈 Camel 🐪🐫

🐈 Camel 🐪🐫

Anfänger 60 Sek  
Upper Body   Exercise Mat

Workout Kategorien