Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Arms
10 minutes, Mäßig
Arms
5 minutes,
Arms.
5 minutes, Anfänger
Strong Arms
16 Min 50 Sek, Intensiv
Testing
2 Min 6 Sek,
Arms w Weights
6 minutes, Mäßig

Rep Fitness Resistance Bands
Top-Auswahl für dieses Workout

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Bed 5 (morning)

Bed 5 (morning)

Anfänger 10 Min  
Glutes   Exercise Mat
Workout 3 (gym)

Workout 3 (gym)

Intensiv 38 Min  
Legs   Treadmill, Dumbbells, Box or Step, Jump Rope, Exercise Mat, Elliptical, Wall, Chair, Pull Up Bar, Kettlebells, Barbell
Workout 4 (short)

Workout 4 (short)

Mäßig 15 Min  
Core   Exercise Mat
Stretch 2 (night)

Stretch 2 (night)

Mäßig 6 Min  
Legs   Exercise Mat
💩💩💩

💩💩💩

Mäßig 60 Sek  
Core   No Equipment
Workout 7 (muscle💪)

Workout 7 (muscle💪)

Mäßig 11 Min  
Full Body   No Equipment

Workout Kategorien