Mäßiges Training

Legs

Mäßig Duration 32 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Strength Machine, Chair

Hinzugefügt von Frank Guerrero

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Kraftmaschinen-Workouts Stuhl-Workouts

Exercises

Satz 1: 4 Runden

30 seconds

2 minutes

Satz 2: 4 Runden

30 seconds

2 minutes

Satz 3: 4 Runden

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1 minute

2 minutes

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