Mäßiges Training

Beast Mode

Mäßig Duration 85 seconds

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Chase Jonas Chase Jonas

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Beschreibung

Non stop

Exercises

Satz 1: 1 Runde

8 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

Prisoner Squats

Prisoner Squats

15 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde

❤️ Mäßig (Zone 2)

15 Wiederholungen

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