Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
5 minutes
15 minutes
7 minutes
3 minutes


Verwandte Workouts

Run
20 minutes,
Run
54 minutes, Intensiv
Run
1 hour, Mäßig
Run
30 minutes, Mäßig
Run
45 minutes, Mäßig
Run
22 minutes, Anfänger

NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

35 Push-ups

35 Push-ups

Mäßig 105 Sek  
Shoulders  
5mi Home Loop

5mi Home Loop

15 Sek  
Pace Setter Light

Pace Setter Light

10 Min  
No Equipment
10 Minute Pace 5mi

10 Minute Pace 5mi

10 Min  
No Equipment
30min Speed Session

30min Speed Session

30 Min  
Lower Body   Cardio Machine

Workout Kategorien