Mäßiges Training

Back

Mäßig Duration 38 seconds

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Jon Atcheson

Tags

Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

Lats, back

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

15 Wiederholungen

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