Intensives Training

Dumbell Run

Intensiv Duration 2 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Dumbbells

Hinzugefügt von John Wade

Tags

Heimtraining Trainings Bein-Workouts Hantel-Workouts

Beschreibung

Run .20 carrying a 40lb dumbbell in each hand

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Gewichte: Schwer
❤️ Sehr hart (Zone 4)

2 minutes

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