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Anfänger Training

Bedtime Ejercicio

Anfänger   34 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Dria B
 		    Hinzugefügt von Dria B
Bedtime Ejercicio
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Treadmill Walking
Treadmill Walking
30 minutes

Satz 2: 1 Runde
Drop Squats
Drop Squats
50 Wiederholungen
Sit-Ups
Sit-Ups
50 Wiederholungen

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