Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Quads
14 Min 28 Sek, Intensiv
I-v-I Phase 3- Quads
35 minutes, Intensiv
Legs
24 Min 9 Sek, Mäßig
Legs & Glutes
10 Min 15 Sek, Mäßig
Lower Body
22 Min 40 Sek, Mäßig

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Top-Auswahl für dieses Workout

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Elliptical 🎯

Elliptical 🎯

Mäßig 10 Min  
Cardio   Elliptical
Warm Up ➡️

Warm Up ➡️

Mäßig 3 Min  
Full Body   No Equipment
Day 3

Day 3

Intensiv 34 Min  
Legs   Barbell, Dumbbells, Pull Up Bar, Strength Machine
Lower 🔥

Lower 🔥

Intensiv 30 Min  
Lower Body   Barbell, Dumbbells, Box or Step, Chair, Stability Ball, Exercise Mat
Arms With Gym

Arms With Gym

Mäßig 16 Min  
Upper Body   Barbell, Strength Machine
Biceps Triceps Superset Home

Biceps Triceps Superset Home

Mäßig 25 Min  
Arms   Dumbbells, Bench

Workout Kategorien